KUINKA LAIHTUA PYSYVÄSTI VAIN KOLMESSA VIIKOSSA?

KUINKA LAIHTUA PYSYVÄSTI VAIN KOLMESSA VIIKOSSA?

No ei mitenkään. Se siitä klikkiotsikosta. #attentionwhoredom

On hyvin sanottu, että jokaiseen ongelmaan on olemassa ratkaisu, joka on houkutteleva ja väärä.

Ja niin pitkään kuin ihmiset haluavat valmiita ja nopeita ratkaisuja, joku on niitä valmis myymään.

Varsinkin dieettihommissa nopeat ja helpot ratkaisut myyvät, vaikka ne ovat käytännössä aina vääriä. Ne myyvät, vaikka ihmiset suunnilleen tietävät, etteivät ne toimi.

– Haluatko taikapapuja, jotka eivät ole ennenkään toimineet vai tehdäänkö simppeleitä ja toimivia juttuja?
– Hmmm…taikapapuja haluan. Jos ne tällä kertaa toimisivat. Ei tässä nyt ole aikaa muuhun.
– Mutta silti on aikaa aloittaa joka kerta uudestaan?

Yleensä ongelmiin on olemassa aidosti yksinkertainen ratkaisu. Mutta yksinkertainen ei tarkoita helppoa.

Ihmisotuksella tuntuu olevan taipumus havitella ääripäitä. Johtuisiko se siitä, että silloin(kaan) ei tarvitse ajatella, kun vetää vaan nupit toiseen ääripäähän? Pysähtyminen ja ajatteleminen on vaikeaa, ja joskus epämukavaa.
+
Jos henkilölle kertoo, että ongelmaasi on olemassa yksinkertainen ratkaisu, se tarkoittaa vastaanottajan päässä sitä, että
“sittenhän ratkaisu ongelmaani on ollut koko ajan näppieni ulottuvilla, enkä vain ole tajunnut sitä, ja todellisuudessa olen vain halunnut ekstriimiä, koska olen kuvitellut olevani niin uniikki!”
Sekös ottaa päähän, jos tämän suostuu hyväksymään.

Yksinkertaiset ratkaisut vievät kohti tavoitetta. Extremeratkaisut vievät kauemmaksi tavoitteesta. Pätee helposti voimaharjoitteluun ja ravitsemukseen. Odota suosiolla minkä tahansa itsellesi tärkeän asian vievän pitkän aikaa.

Jos tavoitteen saavuttaa helposti, ei sitä osaa arvostaa.
Mark Manson sanoi jotenkin näin: “If you want the reward and not the struggle, you’re about to fail.”

🎯 Voimaa, lihasmassaa & rasvanpolttoa.
Yksinkertaisia ratkaisuja helposti arkeen sovitettavissa.
Ja tuloksia:
[email protected]

Avaa chat
Moro! Jos voimailu, lihasmassa, rasvanpoltto tai suorituskyky kiinnostaa, niin tyrkkää viestiä :) -Mikko
Powered by