SITÄ EI VOI MUUTTAA, MISTÄ EI OLE TIETOINEN

Melkoisen monta kertaa olen saanut sanoa tyypeille, että säästä vaan rahasi, kun ovat kyselleet kannattaisiko minkälaisia treenibuustereita hommata.

 

Olen saattanut ohimennen vihjata, että Targetilta saa myös ravintovalmennusta.

Perusvastaus on, että “Kyllä minä tiedän, miten syödään.” Tai “Syömiset on kyllä kunnossa.”

Noh, jos olet innokkaasti lisäravinnehyllyä penkomassa, niin epäilen vahvasti, että treeniä ja tavoitetta tukevat  syömiset olisivat kunnossa. Ymmärtäisit

Lue lisää...

DUNNING-KRUGER-EFEKTI eli YLIVERTAISUUSHARHA

Kun jostain asiasta tietää vielä vähän, niin ei tiedä, mitä ei vielä tiedä. Silloin kuvittelee tietävänsä asiasta oikeasti jotain, koska asian todellinen laajuus ei ole vielä paljastunut. Oman tiedon määrä yliarvioidaan herkästi.

Silloin on kyseessä Dunning-Kruger-efekti (DK). Se on ylitsevuotavan itseluottamuksen ja pihalla olemisen kombinaatio.

Klassinen esimerkki on se, että lähes jokainen autoilija kuvittelee olevansa keskivertoa parempi kuski. Jokseenkin … Lue lisää...

Avaa chat
Moro! Jos voimailu, lihasmassa, rasvanpoltto tai suorituskyky kiinnostaa, niin tyrkkää viestiä :) -Mikko
Powered by