etätyö

Valmennettavani Tuomo laitteli palautetta, kun suunnitelmia tuli reilulla kädellä päivittää kulkutaudin takia. Tavoitteet pysyvät silti samoina: rasvanpolttoa ja lihasmassaa lisää, jos lihasta nyt on energiavajeessa tullakseen.

Hätä ei ole minkäännäköinen, jos kotoa löytyy vähänkin omaa treenikampetta. Tosin oma kehonpainokin riittää eli oma kuntosali kulkee aina mukana, menipä minne tahansa.

“Kiitosta Mikolle laadukkaasta valmennuksesta!

Mukavasti käyntiin lähtenyt treeniputki meinasi katketa … Lue lisää...