MOTIVAATIOTA TREENAAMISEEN

WHAT’S YOUR BOSS BATTLE?

Voisiko salitreenien mielekkyys kasvaa ja harrastajien ‘drop outit’ vähentyä, jos saliharjoittelussa soveltaisi samaa jatkamiseen koukuttavaa logiikkaa kuin videopeleissä?

👾 Videopeleissä tuppaa olemaan lähes loputtomiin uusia leveleitä ja mahdollisuuksia kehittää hahmoa.
=> Se pitää motivaatiota yllä ja koukuttaa jatkamaan.

Mitä jos salitreeneissä kehittelisi omia mieltymyksiä ja tavoitteita tukevia LEVELEITÄ, jotka motivoisivat jatkamaan?
=> Kun niitä saavuttaa, matkalle … Lue lisää...