Kirja paljastaa useita asioita, mitä lihavuuden taustalla voi todellisuudessa piillä.
Kirja voi olla ammattilaisille silmiä tai korvia avaava:
Se antaa ymmärrystä, kuinka paljon tärkeämpää onkaan kuunnella kuin julistaa.
Kirja voi toimia vertaistukena, jos itsen ja oman kehonkuvan välillä ei vallitse rauha.
Vaikka lihomis-laihtumis-lihomis-kierre olisi mittava, aina on kuitenkin toivoa. Tämäkin kirja sen osoitti:)
Ratkaisut harvemmin löytyvät sieltä “syö vähemmän ja blaablaa”-osastolta.
Rutkasti ylipainoiset kyllä tietävät usein tilanteensa parhaiten ja heidän tarinaansa kannattaa kuunnella.
Lisää ymmärrystä valmentajan näkökulmasta sain tämän kirjan jälkeen.
Laita viestiä valmennustiedusteluista! Tai kysy jotain, mielelläni autan kykyjeni mukaan!
-Mikko
