target banner logo

Tutkittuun tietoon pohjautuvaa henkilökohtaista voima- ja ravintovalmennusta.

Lähivalmennukset Joensuussa. Harjoitusten ohjelmointi etänä.

Voin auttaa sinua:

image of coach

Kaiken tekemisen toteutan yhteistyössä tutkimustiedon ja vuosien käytännön kokemuksen kanssa. Päivitän osaamistani jatkuvasti, koska ala kiehtoo loputtomasti ja haluan aina vain parasta valmennettavilleni.

Valmennuksessani korostuu keskustelu ja yhdessä asioiden pohtiminen valmennettavien kanssa. Yhdessä edetään kohti onnistumisia. Toisinaan matkalle mahtuu esteitä, mutta nekin on helpompi ylittää yhdessä valmentajan kanssa. Tulokset seuraavat säännöllisyyttä ja pitkäjänteisyyttä.

-Mikko Tarnanen