Tulin pohtineeksi onnistumisia valmentajana. Alla oman linssin läpi tarkasteltuna asioita, joita näin valmentajana voin pitää todellisina onnistumisina. Valmennushommissa onnistumiset ovat
Teimme Iidan kanssa yhteistyötä tähtäimenä vahvempi ja kevyempi elämä ruuhkavuosien keskellä. Alla Iidan palautetta siitä kuinka onnistuimme. Palautteen alla valmentajan
Pahoittelen, otsikko oli harhaanjohtava. Ei rasvanpoltto-ohjelmia oikeasti ole olemassa, ainakaan toimivia sellaisia. Jos on tehty ”rasvanpoltto-ohjelma” salille tai jopa käytetty
Aikuiset osaamme olla tahdittomia siirtäessämme haitallisia ja häiriintyneitä syömis- tai liikunta-ajatuksiamme lapsille/nuorille. Jos näitä kommentteja ja ajatuksia on siirretty itselle
Sain palautetta Eveliinalta parin vuoden valmennuspätkältä. Lähivalmennukset asettuivat meillä avainrooliin: Tekniikkavalmennusta kyykkyyn, penkkiin, maastavetoon ja variaatioihin sekä treenien vetoja monipuolisesti. Oppia,
Miksi pitää liikenteessä ajaa lujaa punaisiin valoihin vain, jotta joutuu pysähtymään? Sama hätäilijä ohittaa aina viereisellä kaistalla ennakoivan, joka rullailee eteenpäin
Voimavalmentaja / personal trainer Joensuusta.
Harjoitusten ohjelmointi ja ravintovalmennus myös etänä.
