PARHAITA LUETTUJA KIRJOJA VUONNA 2020
Viime vuonna tuli luettua (tai kuunneltua) ennätysmäärä kirjoja: 50 luettua /kuunneltua kirjaa.
Ehkä ennätys johtui koronasta tai siitä, että pidin kirjoista kirjaa ja lopulta halusin saada 50 täyteen.
Asioiden seuraaminen ja listaaminen toimii tavoitteiden kanssa. Listaaminen tekee etenemisen konkreettiseksi –> motivaatio voi kasvaa. Treenivihko on tärkeä kapistus jo siitä syystä.
Muutamia kirjanostoja:
Tunnesyöminen (A. Palssa & M. Kauppinen)
Lihavuus ei … Lue lisää...
PARHAITA LUETTUJA KIRJOJA VUONNA 2020 Read More »