Tulipa vastaan vanha, mutta vallan hyvä Eva Wahlströmin kolumni: Ryppyotsa on tappion enne.
👨🏫 Muutama ajatus aiheeseen liittyen oppimisesta ja opettamista. Valmentaminen on hyvin paljon myös opettamista.
😎 Kaikki oppiminen vaatii motivaatiota. Siis omaa sisäistä motivaatiota, eikä sellaista “motivaatiota”, missä joku vaatii tekemään jotain, mikä ei kiinnosta. Sisäinen motivaatio voi syttyä jostain onnistumisen tunteesta.
😊 Oppiminen vaatii iloa. Positiivisesti opitut asiat jäävät mieleen parhaiten.
😤 Pelko on huonoin opettaja. Rangaistuksen tai epäonnistumisen pelko aktivoi sympaattisen hermoston. Sympaattinen hermosto on se “taistele, pakene tai jäädy”-systeemi.
Siitä voi kysellä tarkemmin 80-luvulla syntyneiltä suomalaisilta joukkueurheilijoilta. Silloin tosin taisi olla vielä autoritäärinen valmennus voimissaan, mikä ei oppimisen iloa anna kenellekään.
😵 Stressihormoni kortisoli on haitallista oppimiselle ➡️ Älylliset prosessit tilttaavat ➡️ Energia kuluu lähinnä selviytymiseen ➡️ Oppimisesta ei tule yhtään mitään
🔑 Rentous ja tekemisen mielekkyys ovat avaimia.
👉 Väkinäinen tekopirteys on syvältä, mutta niin on myös ylitsevuotava tosikkomaisuus. Tosin moni ominaisuus on synnynnäinen persoonallisuuspirre, niin olkoon kukin sellainen, kun on.
💪 Kaikkea tätä voi soveltaa saliympäristössä tapahtuvaan valmentamiseen.
Tyrkkää viestiä!
-Mikko
