TARGETIN JOULUKALENTERI 🎅👏 Luukku 11: Oppiminen vaatii iloa

TARGETIN JOULUKALENTERI 🎅👏 Luukku 11: Oppiminen vaatii iloa

Tulipa vastaan vanha, mutta vallan hyvä Eva Wahlströmin kolumni: Ryppyotsa on tappion enne.

👨‍🏫 Muutama ajatus aiheeseen liittyen oppimisesta ja opettamista. Valmentaminen on hyvin paljon myös opettamista.

😎 Kaikki oppiminen vaatii motivaatiota. Siis omaa sisäistä motivaatiota, eikä sellaista “motivaatiota”, missä joku vaatii tekemään jotain, mikä ei kiinnosta. Sisäinen motivaatio voi syttyä jostain onnistumisen tunteesta.

😊 Oppiminen vaatii iloa. Positiivisesti opitut asiat jäävät mieleen parhaiten. 

😤 Pelko on huonoin opettaja. Rangaistuksen tai epäonnistumisen pelko aktivoi sympaattisen hermoston. Sympaattinen hermosto on se “taistele, pakene tai jäädy”-systeemi.
Siitä voi kysellä tarkemmin 80-luvulla syntyneiltä suomalaisilta joukkueurheilijoilta. Silloin tosin taisi olla vielä autoritäärinen valmennus voimissaan, mikä ei oppimisen iloa anna kenellekään.

😵 Stressihormoni kortisoli on haitallista oppimiselle ➡️ Älylliset prosessit tilttaavat ➡️ Energia kuluu lähinnä selviytymiseen ➡️ Oppimisesta ei tule yhtään mitään

🔑 Rentous ja tekemisen mielekkyys ovat avaimia.

👉 Väkinäinen tekopirteys on syvältä, mutta niin on myös ylitsevuotava tosikkomaisuus. Tosin moni ominaisuus on synnynnäinen persoonallisuuspirre, niin olkoon kukin sellainen, kun on.

💪 Kaikkea tätä voi soveltaa saliympäristössä tapahtuvaan valmentamiseen.

Tyrkkää viestiä!
-Mikko

Avaa chat
Moro! Jos voimailu, lihasmassa, rasvanpoltto tai suorituskyky kiinnostaa, niin tyrkkää viestiä :) -Mikko
Powered by