Laihduttaminen

LIHOMINEN ON HELPPOA…

…ja painonpudottaminen vaikeaa – korjaan – pudotetun painon pitäminen poissa on vaikeaa.

Painonpudottaminen ei ole vaikeinta. Haaste on saada poltettu rasva pysymään poissa.

Valitettavasti jotkut hyväkuntoisista sanovat, että “painonpudotus on vain itsekurista kiinni, ottaa vaan itseään niskasta kiinni.”

Se on kuin sanoisi alkoholistille, että “lopetat vaan juomisen.”

tai masentuneelle, että “hei, piristyhän.”

tai uimataidottomalle, että … Lue lisää...