“MATALALLA KYNNYKSELLÄ VOI YLLÄTTÄÄ ITSENSÄ POSITIIVISESTI”
👨🏫 Taas kävi niin, että opettaja oppi eniten.
Pöllin ajatuksen matalan kynnyksen treenaamisesta erään asiakkaan kanssa käydystä keskustelusta.
Luultavasti suurin osa ajatuksistani on muutenkin pöllitty sieltä täältä ja sovellettu vain eteenpäin.
🚧 Moni ihminen ei ole “liikuntaihminen”. Sitä voi olla liikunnallisen ihmisen haastava ymmärtää. Liian isot tavoitteet ja vaatimukset ahdistavat kaikkia, varsinkin “ei-liikuntaihmisiä”. Tarkkana valmentajat!
🚧 Usein ihmisillä on
