Tuli nettipokerin kulta-aikoina eli reilut vuosikymmen sitten pelattua kohtuullinen määrä yhden pöydän turnauksia. Löysin vanhalta koneelta jonkun graafin vanhoista peleistä.
Mietin, että pokerissa ja valmentamisessa /treenaamisessa on paljon yhteistä:
♠️ Molemmat vaativat paljon lukemista ja opiskelua (ainakin minun mielestäni). Mutta lopulta ratkaisee se, kuinka onnistuu SOVELTAMAAN oppimaansa käytäntöön.
♥️ Molemmissa tärkeää on ADAPTOITUMINEN erilaisiin tilanteisiin ja tyyppeihin.
♣️ Palkinto näkyy vasta SÄÄNNÖLLISEN ja PITKÄJÄNTEISEN työn jälkeen.
Pitkään voi näyttää siltä, ettei mitään tapahdu. (vrt. rasvanpolttoon tai lihaksen kasvatukseen)
♦️ Huomattavan tärkeää on se, MITEN ajattelee.
– Miten osaa soveltaa oppimaansa
– Miten osaa reagoida siihen, mitä tapahtuu
♠️ PSYKOLOGIA on iso osa kokonaisuutta. Tunteiden hallinta ja omien fiilisten huomaaminen + ymmärtäminen (tai ainakin pyrkimys siihen) on hyödyllistä.
♥️ Käytännön soveltaminen ➡️ Mikä on milloinkin hyvä tai jopa paras päätös aiemman saadun informaation perusteella?
♣️ SOLIDIT PERUSASIAT vievät huippupitkälle ja kikkailu on toisarvoista perusasioihin nähden. Kikkailu on paikallaan vasta, kun perusasiat ovat asiallisella tasolla.
♦️ Hyvien jaksojen tuomaa “MOMENTUMIA” kannattaa käyttää hyväkseen ja painaa silloin vain menemään.
♠️ Huonoja jaksoja sattuu matkalle väistämättä. Aina ei voi olla treenatessakaan hyvä päivä. Jatkon kannalta riippuu paljon, miten SUHTAUDUT asioihin.
♥️ Jos on kehittynyt hyvälle tasolle, taustalta löytyy yleensä pitkän aikavälin plääni ja jonkinlainen määrä KÄRSIVÄLLISYYTTÄ.
♣️ Hyvälle tasolle on monia eri reittejä.
♦️ MUILTA TYYPEILTÄ kannattaa pyrkiä ottamaan oppia ja oivalluksia.
♠️ Voit tehdä hyviä ja perusteltuja ratkaisuja, mutta eivät ne silti aina toimi. Kaikkia vastaan ei kannata pelata samalla tavalla. Kaikkia ei voi valmentaa samalla tavalla. Kaikkien ei kannata treenata samalla tavalla.
♥️ Se on melkeinpä tärkeämpää, että aidosti pyrkii PÄIVITTÄMÄÄN osaamistaan jatkuvasti kuin millä tasolla juuri tällä hetkellä on.
♣️ Tykkään pohtia, mitä kaikkea eri aloilta / eri aihealueista opittua voi soveltaa ihan täysin eri tilanteissa. D. Epsteinin kirjassa Range on tästä paljon hyvää asiaa.
Esim. statiikan kursseilta opittua voi soveltaa voimaharjoittelussa. Samalla tavalla vivut ja momentit pelaavat eri ympäristöissä.
Jos on vain yhden alan spesialisti, niin herkästi koko maailma näyttäytyy vain sen linssin läpi ja paljon jää näkemättä.
♠️ ♣️ ♥️ ♦️
Ota yhteyttä valmennustiedusteluista.
♥️ Voimaa, lihasmassaa, rasvanpolttoa ja yleistä suorituskykyä
♥️ Lähivalmennukset Joensuussa, treeniohjelmat ja ravintovalmennus onnistuu etänä verkon välityksellä.
♥️ Laita viestiä ja kysy lisää!
-Mikko