AJATUKSIA VOIMAHARJOITTELUSTA
Koutsasin vastoittain melko edistynyttä salitreenaajaa, jolla treenit olivat juuttuneet tasanteelle. Nyt kehitys rullaa taas kivasti ja mm. tällaista kehitystä olemme
Mikko Tarnanen
2.8.2019
Blogi
Palautetta 60v nuorelta naiselta
Sain tyytyväisyyttä huokuvaa palautetta 60v nuorelta naishenkilöltä. Vieläpä hienossa kynän ja paperin formaatissa. Targetilla on agenda saada ihmiset treenaamaan fiksusti
Mikko Tarnanen
30.7.2019
ASIAKASPALAUTETTA: Karita
ASIAKASPALAUTETTA Reilu parikymppinen Karita oli 3kk ajan valmennuksessani. Ehdittiin jo siinäkin ajassa saamaan erinomaisia tuloksia aikaan. Sain Kariltalta mielekästä palautetta:
Mikko Tarnanen
30.7.2019
Aikuisia lapsia
Mitä eroa on aikuisten ja lasten ajattelussa? Eikun ihan oikeasti, kysyn vakavissani. ***** – “Mutku en tykkää kasviksista ja en
Mikko Tarnanen
27.6.2019
DO YOU EVEN FRONT SQUAT?
Jos treenisi sisältävät toisinaan kuningasliike etukyykkyä, ei voi mennä metsään. Etukyykky on mainio yleisvoiman mittari. Harmillisesti etukyykky on ehkä hieman
Mikko Tarnanen
17.6.2019
Pieniä voittoja
Onko jumeja? Hartianseutu, vasen pakara tai oikea lonkankoukistaja “jumissa”? Puolierot liikkuvuudessa kannattaa hoitaa kuntoon. Mietipä tätä; jos harjoittelet kolme kertaa
Mikko Tarnanen
11.6.2019
