Blogi

Random Stuff, osa 3

Muutama matkan varrella mukaan tarttunut lausahdus ja ajatus eetteriin. Näitä on tarrautunut matkaan kirjoista/ elokuvista/ artikkeleista/ kaikkialta. Ehkä näillä ei

Lue lisää

Random Stuff, osa 2

Muutama matkan varrella mukaan tarttunut lausahdus ja ajatus eetteriin. Näitä on tarrautunut matkaan kirjoista/ elokuvista/ artikkeleista/ kaikkialta. Ehkä näillä ei

Lue lisää

Random stuff, osa 1

Haiskahtaa siltä, että motivointilausahdukset ovat useimmiten enemmän tai vähemmän liirumlaarumia. Ajattelin silti laittaa muutaman matkan varrella mukaan tarttuneen lainauksen tähän.

Lue lisää

Vastoinkäymiset kuuluvat asiaan

Paria asiaa en ymmärrä. 1️⃣ Miksi jotkut luovuttavat painonpudotuksen ensimmäiseen mässäilyyn /vastoinkäymiseen? Se on vähän sama kuin olisi sitoutunut noudattamaan liikennesääntöjä,

Lue lisää

NAISTEN VOIMAHARJOITTELU

Naistenpäivän kunniaksi asiaa naisten voimaharjoittelusta. Kannattaako naisten ja miesten treenata samalla tavalla? Jos tavoitteena on kehittää lihasta ja voimaa, naisten

Lue lisää

Frisbeegolf ja voimaharjoittelu

Todettiin tuossa erään valmennettavan kanssa, että molemmilla tulee toisinaan harrastettua frisbeegolfia. Pohdimme siinä sitten onko puntista minkälaista hyötyä lajissa. Äkkiseltään

Lue lisää