TOP 13 luetut kirjat 2019, osa 1/2
“A reader lives a thousand lives before he dies. The man who never reads lives only one.” -George R. R.
Mikko Tarnanen
6.1.2020
Blogi
Kesäkuntoon 2020? ASIAKASPAIKKOJA AVOINNA KEVÄÄLLE
Vielä olisi kohtuulliset mahdollisuudet päästä semitimakkaan kesäkuntoon, mitä se nyt kenellekin tarkoittaa. Vuodenkin saat päättää itse. 🤷♂️ Jos joku väittää,
Mikko Tarnanen
6.1.2020
VALMENNUKSISTA, VALMENTAJISTA ja OSTAMISEN JULMETUSTA VAIKEUDESTA
Vuoden alku lienee tavallista aikaa harkita buustia omiin treeneihin ulkoistamalla ohjelmointia, tekniikkaopastusta tai ravitsemuksen ohjausta. Alla muutamia satunnaisia mietteitä aiheesta.
Mikko Tarnanen
30.12.2019
TARGETIN JOULUKALENTERI 🎅💪 Luukut 16-31
Weakness, meet the cure! Join the Target crew! 💪 [email protected] #target_mikko
Mikko Tarnanen
30.12.2019
TARGETIN JOULUKALENTERI 🎅🤜 Luukku 15: Kehonkoostumuksen muokkaus on kärsivällisyyslaji
Ajattele ajavasi hämärässä tai sumussa. Näet juuri niin kauas kuin valot valaisevat. Voit taittaa koko matkan ilman, että näet koskaan
Mikko Tarnanen
23.12.2019
TARGETIN JOULUKALENTERI 🎅👉 Luukku 14: Joulun ylensyöminen
Joulun ylensyöminen – vaikutukset vyötäröllä + kikkoja, joilla ehkäistä vyötärön paisumista “Kyllähän sitä nyt voi herkutella oikein kunnolla lomilla. Kerrankos
Mikko Tarnanen
22.12.2019
