Pahoittelen, otsikko oli harhaanjohtava. Ei rasvanpoltto-ohjelmia oikeasti ole olemassa, ainakaan toimivia sellaisia.
Jos on tehty ”rasvanpoltto-ohjelma” salille tai jopa käytetty niin viekasta kieltä, että treeniohjelmalla ”kiinteytyy” (mikä on joko sama asia kuin rasvanpoltto tai sitten ei tarkoita mitään), niin: