HELPPO VINKKI KYYKKYTEKNIIKAN PARANTAMISEKSI

Kyykky on myös yläkroppaliike, varsinkin etukyykky.
⛔️ Yläselän jännittäminen unohtuu herkästi monelta kyykkääjältä. Se johtaa siihen, että tietyt tekniikkavirheet tapahtuvat helposti ja rauta yksinkertaisesti painaa enemmän.
 
Tsekkaa kuvat ja ota tipsi talteen!
 
Yläselkä tulisi rutistaa tiukaksi paketiksi ennen kuin tanko liikahtaa räkistä. Sama yläselän tiukka paketti tulee säilyttää sarjan loppuun asti.
 
MITEN?
 
Kun olet ottanut tangosta kiinni
Lue lisää...