HELPPO VINKKI KYYKKYTEKNIIKAN PARANTAMISEKSI
Kyykky on myös yläkroppaliike, varsinkin etukyykky.
⛔️ Yläselän jännittäminen unohtuu herkästi monelta kyykkääjältä. Se johtaa siihen, että tietyt tekniikkavirheet tapahtuvat helposti ja rauta yksinkertaisesti painaa enemmän.
Tsekkaa kuvat ja ota tipsi talteen!
✅ Yläselkä tulisi rutistaa tiukaksi paketiksi ennen kuin tanko liikahtaa räkistä. Sama yläselän tiukka paketti tulee säilyttää sarjan loppuun asti.
MITEN?
✅ Kun olet ottanut tangosta kiinni
HELPPO VINKKI KYYKKYTEKNIIKAN PARANTAMISEKSI Read More »
