Miten pudottaa painoa: Vol.1

Veikö kesä kesäkunnon mennessään?

Syksyllä havahdutaan toisinaan siihen, että kesä vei kesäkunnon mennessään. Tai tuskaillaan oliko sitä kesäkuntoa alkuunkaan… vai onkohan kaikki kunnot lopulta kesäkuntoja kesäisin. Varmaan riippuu näkökulmasta ja syksymmällä sillä ei ole enää mitään väliä.

 

Mitäs jos olisi kohtuukunnossa ympäri vuoden?

Nyt loppukesän / syksyn mittaan syötän tekstejä rasvanpoltosta, koska niille tuntuu olevan tilausta. Mitä tulee painonpudotukseen,

Lue lisää...