SYÖMISEN KIELTOLISTAT
MIELI TAISTELEE KIELTOLISTOJA VASTAAN
Mieli toimii sillä tavalla, että se taistelee kieltolistoja vastaan. Kieltolistojen myötä syömisiin tulee psykologista jännitettä.
”Kiellettyjen ruokien” välttely johtaa herkästi ”epäonnistumisen” kohdalla hanskat-tiskiin-efektiin.
Ylilyönnit herkuttelussa liittyvät usein siihen, että ne herkut on arvotettu pahoiksi. Välttelyn epäonnistuttua onkin sitten ihan sama, antaa
SYÖMISEN KIELTOLISTAT Read More »
