ASIAKASKOKEMUS: AJATUKSIA RASVANPOLTOSTA
Kuvassa erään valmennettavan painokäppyrää. Lähtökunto oli mallia vahva ja lihaksikas ja on edelleen, ja toiminta on tavoitteellista. Menossa on nyt rasvanpolttojakso.
* Paino sahaa ylös ja alas käytännössä aina energiavajeessakin.
–> Tärkeää on se, mihin suuntaan mennään viikko- ja kuukausitasolla. Yksittäiset päivät voivat kertoa, mitä sattuu. Suunta on tärkeämpää kuin vauhti.
* Jos sattuisi käymään vaa’alla vain oranssien nuolien osoittamina … Lue lisää...
ASIAKASKOKEMUS: AJATUKSIA RASVANPOLTOSTA Read More »