LOW BAR KYYKKY
LOW BAR KYYKKY
– Uskalla nojata riittävän jyrkkään etuviistoon
Erään valmennettavan kanssa mallailtiin vaihtelun vuoksi low bar kyykkyä. Se innosti rustaamaan kyykkäämisestä pari sanaa.
Asiaa (low bar) kyykystä:
🔸 Low bar kyykyssä tanko makaa suunnilleen takahartioiden päällä. High bar kyykyssä tanko on ylempänä, epäkkäiden päällä.
🔹 Tangon paikka voi tuntua low barissa hassulta, jos on tottunut kyykkäämään tanko epäkkäiden
