TEKNIIKKAVINKKEJÄ PENKKIPUNNERRUKSEEN
Ennen kuin riennät seuraavan kerran penkkaamaan, tsekkaa alla oleva teksti + kuvat!
Penkkivinkkejä myös tässä ja tässä tekstissä.
Kuvissa yleisiä tekniikkavirheitä, joita asiakkaiden kanssa usein hiotaan.
Tarvitseeko toistojen olla täydellisiä? Ei tietenkään. Liekö täydellistä toistoa edes olemassa, saati kahta identtistä toistoa?
Hyvä toisto on hyvä toisto tiettyjen raamien ja tavoitteen sisässä.
Kuitenkin siinä tietyssä suorituksessa on pyrkimys yhteen ja
TEKNIIKKAVINKKEJÄ PENKKIPUNNERRUKSEEN Read More »
