“Kroppa kyllä kertoo syötkö oikein.” (Tai sitten ei kerro)
Jos joku joskus ynnäilee syömisiään tarkemmin, koska haluaa muuttaa kehonkoostumustaan, niin se saattaa joskus herättää selittelyn tarpeen joissakin.
1️⃣ “Kroppa kyllä kertoo syötkö oikein.”
-Kyllähän se kroppa melko paljon kertoo, jos malttaa pysähtyä kuuntelemaan. Kroppa voi jättää paljon myös kertomatta. Ei ole ollenkaan tavatonta, että ihmisellä on nälkä- ja kylläisyysviestit aivan sekaisin. Kuuntele siinä sitten.
Entäs vaikkapa kolesteroli? Korkeasta … Lue lisää...
“Kroppa kyllä kertoo syötkö oikein.” (Tai sitten ei kerro) Read More »
